Hi, ich bin Ruth
Ein bisschen über mich:
Ich bin Yogalehrerin, Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitstrainerin und Ayurvedamassage-Praktikerin in Ausbildung. Ich bin als Mittlere von drei Mäderln in Oberösterreich aufgewachsen. Mit 19 Jahren kam ich für ein soziales Jahr in einem Kindergarten nach Wien und bin geblieben. Ich habe Soziale Arbeit studiert und war in der Sozialpädagogischen- und in der Offenen Kinder- und Jugendarbeit tätig.
In dieser Zeit habe ich Yoga als Ausgleich gefunden. Nach ein paar Jahren Yogapraxis hatte ich mich körperlich, wie mental sehr verändert. Ich wollte tiefer in die Materie tauchen und entschied mich eine Yogalehrer*innen Ausbildung zu machen. Mit der Anstellung in einem Studio erfüllte sich für mich etwas, dass ich für Träumerei hielt. Es ist für mich sehr erfüllend Menschen durch ihre Yogapraxis zu begleiten und zufriedene, entspannte Gesichter nach einer Einheit zu sehen.
Wie ich zum Ayurveda fand:
In der Yogalehrer*innen Ausbildung habe ich meinen ersten Einblick in Ayurveda bekommen. Ich war skeptisch, aber sehr interessiert an der Heilkunde, denn schon viele Jahre litt ich an Verdauungsbeschwerden und Bauchschmerzen. Bei Untersuchungen konnte der Grund nie festgestellt werden. Auch habe ich auf eine gesunde Ernährung geachtet und trotzdem ging es mir häufig schlecht. Kurzerhand habe ich mithilfe eines Buches in Eigen Regie eine mini Panchakarma Fasten- und Ausleitungskur gemacht. Danach ging es meiner Verdauung so gut wie lange nicht. So führte eines zum anderen und ich begann die Ayurveda Ausbildung. Was mir Ayurveda vor allem gelehrt hat, ist dass nicht nur die Ernährung eine Rolle spielt für eine gute Verdauung. Alles greift ineinander, womit wir uns umgeben, was wir erleben, wie unsere geistige Einstellung ist.
Mein Wunsch ist es nun, was ich in diesen Bereichen gelernt habe zu verknüpfen und in einem schönen Setting weiterzugeben.
